Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Barbell Front Loaded Squats
Barbell Front Loaded Squats
30 секунд
Push-Ups
Push-Ups
30 секунд
Russian Twists
Russian Twists
30 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
Barbell Front Loaded Squats
Barbell Front Loaded Squats
30 секунд
Push-Ups
Push-Ups
30 секунд
Russian Twists
Russian Twists
30 секунд


Пов'язані тренування

Whole Body
40 хвилин, Інтенсивний
Home Full Body
6 хв 30 сек, Середній
Full Body
7 хвилин, Середній
Full Body
22 хв 15 сек, Середній
Full Body
10 хвилин, Інтенсивний
Full Body
1 год 10 хв, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань