Treadinterval

Інтенсивний Duration 5 хвилин

Додано Mike Neal

Опис

Run 5 min starting at a decent pace increase speed by 3 incline by one

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Treadmill Run

1 хвилина

Increase Speed

1 хвилина

Increase Speed

1 хвилина

Increase Speed

1 хвилина

Increase Speed

1 хвилина

Пов'язані тренування

Treadmill Intervals

53 хвилин, Середній

Treadmill Interval

20 хвилин, Середній

treadmill

33 хвилин, Інтенсивний

Treadmill

25 хвилин, Середній

Treadmill Run.

23 хвилин, Інтенсивний

Quick Treadmill Run

17 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.