Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
20 хвилин
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
5 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
30 хвилин, Середній
Treadmill Work
22 хвилин, Середній
Treadmill Run.
23 хвилин, Інтенсивний
Treadmill
44 хвилин, Середній
Quick Treadmill Run
17 хвилин, Середній
Treadmill
1 год 1 хв, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань