Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
7 хвилин, Інтенсивний
Abs
4 хв 30 сек, Середній
Abs
4 хвилин, Середній
All Day-abs
3 хв 5 сек, Середній
Abs , Abs , Abs !
13 хв 30 сек, Середній
Abs
7 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells
20 хв 8 сек, Середній
Stronger Abs #5
20 хв 20 сек, Середній
Medicine Ball HIIT
22 хв 43 сек, Інтенсивний
Slam Ball Partner Workout
20 хв 43 сек, Середній
Slam Ball Workout
24 хв 30 сек, Середній
HIIT Abs with Med Ball
20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Leg Shape Up

Leg Shape Up

Інтенсивний 11 хв  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Середній 3 хв  
Awesome Workout

Awesome Workout

Початковий 2 хв 30 сек  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Dumble

Dumble

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells

Категорії тренувань