Gardening

Середній Duration 1 год 30 хв

Додано Matthew Rust

Опис

Getting busy at the allotment

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Gardening

1 год 30 хв

Rest

10 секунд

Пов'язані тренування

Skipping

1 год 11 хв, Інтенсивний

12 хвилин, Інтенсивний

Jogging

27 хв 30 сек, Початковий

4+rest 30 Sec X 3

7 хв 30 сек, Середній

Bedroom

23 хвилин,

30 On/30 Off

21 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.