Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
Run
Run
2 хвилин
Walk Briskly
Walk Briskly
2 хвилин


Пов'язані тренування

Week 1
15 хвилин, Початковий
Week 1
35 хвилин,
Running 2.week
22 хв 30 сек, Початковий
Beginners Running Week 4
20 хвилин, Середній
Beginner Run
25 хвилин, Початковий
Week 2
28 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань