Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Stomach
2 хв 5 сек


Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
How We Make Our YouTube Videos
3 хв 2 сек, Середній
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий
Everyday Warm-Up
7 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Stomach

Stomach

Середній 60 сек  
Quick Abs

Quick Abs

Початковий 6 хв  
Morning Warm up

Morning Warm up

Середній 15 хв  
Full Body  
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Середній 6 хв  
Core   Exercise Mat
Classic Tabata

Classic Tabata

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань