Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Sivananda 12 Basic Asanas
1 година


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Couch To 5K Week 2

Couch To 5K Week 2

Початковий 31 хв  
Treadmill

Treadmill

Середній 20 хв  
Yoga

Yoga

Початковий 30 хв  
Couch to 5k Week 1

Couch to 5k Week 1

Початковий 30 хв  
Core Shaper

Core Shaper

Середній 10 хв  
Core   Dumbbells
Ab Crusher

Ab Crusher

Середній 10 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань