Завантажити в App Store
Опис

Wide pushup


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Medium Width Pushup
10 хвилин
Wide Width Pushup
5 хвилин
Diamond Hand Width Pushup
5 хвилин


Пов'язані тренування

Push Ups
8 хв 45 сек, Середній
Pushups
13 хвилин, Інтенсивний
Push Ups
1 хв 50 сек,
Push-ups
45 секунд, Початковий
Push-ups!!!
9 хв 20 сек, Середній
Push Up Challenge
40 хв 3 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань