Завантажити в App Store
Теги

Опис

Complete biceps training.


Пов'язані тренування

Biceps
14 хв 4 сек, Середній
Biceps
18 хв 45 сек, Інтенсивний
Biceps
11 хв 25 сек, Середній
Biceps 1
11 хв 10 сек, Інтенсивний
Biceps
8 хв 1 сек, Інтенсивний
Biceps
18 хв 3 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Weighted vest Workout
10 хв 18 сек, Середній
Stronger Grip + Hip Mobility
12 хв 33 сек, Середній
Abs & Forearms Strength (Week 1)
29 хв 36 сек, Інтенсивний
Strength to failure
35 хвилин, Інтенсивний
Full Body Smash👑🦍
30 хвилин, Інтенсивний
Full Body Workout A
40 хв 14 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

500 Push Ups

500 Push Ups

Інтенсивний 25 хв  
Core  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Інтенсивний 6 хв  
Shoulder Work Out

Shoulder Work Out

Інтенсивний 20 хв  
Shoulders   Dumbbells
Biceps And Triceps

Biceps And Triceps

Інтенсивний 21 хв  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbells
Triceps Gone Heavy

Triceps Gone Heavy

Інтенсивний 16 хв  
🐺RISE & SHINE!🌞🧿Unf🔱ck Yourself. Fast!🧿 🌟HS

🐺RISE & SHINE!🌞🧿Unf🔱ck Yourself. Fast!🧿 🌟HS

Середній 18 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань