Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Wall Sit
Wall Sit
5 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wall Sit

Wall Sit

Початковий 60 сек  
Wall Sit

Wall Sit

Середній 19 хв  
Wall Sit

Wall Sit

Інтенсивний 2 хв  
Wall Sit

Wall Sit

Початковий 60 сек  
Legs  
Wall Sit

Wall Sit

Середній 2 хв  
Legs   Wall
Wall Sit

Wall Sit

Середній 90 сек  
Legs   Wall

Категорії тренувань