Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 хвилин
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 хвилин
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 хвилин
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 хвилин
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 хвилин
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 хвилин


Пов'язані тренування

CI-2-2
20 хв 10 сек, Середній
CI-3-1
20 хв 20 сек, Середній
Treadmill
54 хвилин, Середній
Tuesday
30 хвилин, Середній
3set Running
9 хвилин, Середній
Treadmill
30 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Початковий 9 хв  
Back   Exercise Mat
Everyday Workout

Everyday Workout

Початковий 38 хв  
Treadmill ~B

Treadmill ~B

Середній 31 хв  
Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

Інтенсивний 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Середній 30 хв  
Cardio Machine
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat

Категорії тренувань