Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
10 хвилин
Stationary Biking
Stationary Biking
5 хвилин


Пов'язані тренування

Basic
40 хвилин, Середній
Thursday
35 хвилин, Початковий
Walk And Run
15 хвилин, Середній
Tuesday
50 хвилин, Початковий
Treadmill
12 хвилин, Середній
Treadmill
30 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань