Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
10 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
15 хвилин
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
15 хвилин


Пов'язані тренування

Into Running Wk 1
59 хвилин, Середній
walk/jog
1 година, Інтенсивний
Medium level running
24 хв 30 сек, Середній
Jog/walk
31 хвилин, Початковий
Running for Advanced Beginners
29 хвилин, Середній
5K
48 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань