Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Friday 1/25
56 хвилин, Середній
T&A
12 хвилин, Середній
Vertical Unfinished
5 хв 30 сек, Середній
Work
43 хвилин, Середній
Back In Shape
55 хвилин, Початковий
No Gym
1 год 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Середній 12 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Середній 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Nermeen

Nermeen

Середній 30 хв  
Lower Body  
Daily Fullbody Stretch & Yoga For My Love <3

Daily Fullbody Stretch & Yoga For My Love <3

Середній 8 хв  
Full Body  
TTDSW

TTDSW

Інтенсивний 34 хв  
Legs  

Категорії тренувань