Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

No Gym
1 год 30 сек, Середній
N1
20 хв 25 сек, Початковий
Nice
15 хвилин, Інтенсивний
Legs
21 хвилин, Середній
Burner
1 год 18 хв, Інтенсивний
8 Minutes
8 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Початковий 21 хв  
Yoga   Exercise Mat
Oh Yeaaah :D

Oh Yeaaah :D

Інтенсивний 15 хв  
Legs  
Lets Do Some Squats

Lets Do Some Squats

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body  
Release

Release

Середній 27 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань