Завантажити в App Store
Теги

Опис

Chest day


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bench Press
Bench Press
15 хвилин
Bench Press
Bench Press
5 хвилин


Пов'язані тренування

Chest
20 хвилин, Середній
Chest
40 хв 30 сек, Середній
Chest
30 хвилин, Середній
Chest Day
18 хвилин, Середній
Chest
1 год 36 хв, Інтенсивний
Chest
30 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Gym Armor

Gym Armor

Початковий 17 хв  
Full Body   Barbell, Medicine Ball, Pull Up Bar
Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Kettlebell

Kettlebell

Середній 2 хв  
Lower Body   Kettlebell
Bicep Barbell

Bicep Barbell

Інтенсивний 6 хв  
Arms   Barbell

Категорії тренувань