Завантажити в App Store
Опис

Yoga


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Yoga
5 хвилин


Пов'язані тренування

Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
Everyday Warm-Up
7 хвилин, Початковий
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 хв 20 сек, Початковий
Core Exercise: Dead Bug
1 хв 38 сек, Початковий
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий
Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

30 Minute Timer

30 Minute Timer

Інтенсивний 30 хв  
15 Minute Timer

15 Minute Timer

Початковий 15 хв  
Fewer Handles To Love

Fewer Handles To Love

Середній 10 хв  
Core  
Treadmill 30 Min

Treadmill 30 Min

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Cardio Machine
10 Min Upper Freestyle

10 Min Upper Freestyle

Інтенсивний 10 хв  
3 Min Squat Challenge

3 Min Squat Challenge

Середній 3 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань