Swimming

Середній Duration 20 хвилин

Додано Jordanya Reeves

Опис

Laps

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Front Stroke

5 хвилин

Back Stroke

5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд

Front Butterfly

5 хвилин

Back Butterfly

5 хвилин

Пов'язані тренування

Swimming

30 хвилин, Початковий

Swimming

12 хвилин, Середній

Swimming!!!!

24 хв 40 сек, Середній

Swimming

3 год 5 хв, Середній

Swimming

52 хв 30 сек, Середній

Swim

15 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.