Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Run 1 Mile
9 хв 30 сек

Набір номер 2: 1 раунд
Two Miles Left
18 хв 45 сек


Пов'язані тренування

Run 2 miles
14 хвилин, Початковий
Fast Run Intervals
39 хвилин,
1 Mile
20 хвилин, Середній
Personal Runner
33 хвилин, Середній
Arm
2 хвилин, Початковий
Short Run
14 хв 15 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань