Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dips
15 хвилин
Lat Pull Downs
15 хвилин
Rowing Machine
Rowing Machine
15 хвилин
Dumbell Back Flies
15 хвилин


Пов'язані тренування

Back
27 хвилин, Інтенсивний
Back
1 год 15 хв, Інтенсивний
Back
1 год 50 хв, Інтенсивний
Back
6 хвилин, Середній
Back Workout
12 хв 45 сек, Середній
Back
32 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань