Завантажити в App Store
Опис

Core workout


Пов'язані тренування

Core
26 хвилин, Інтенсивний
Core
12 хв 10 сек, Середній
Core Workout
10 хв 30 сек, Середній
Core Workout
11 хв 10 сек, Середній
Burning-Core Pyramid
5 хв 35 сек, Інтенсивний
Core
5 хв 10 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pencil Arms Workout

Pencil Arms Workout

Середній 18 хв  
Couch 25k Week 4

Couch 25k Week 4

Середній 37 хв  
Burpee Challenge

Burpee Challenge

Середній 18 хв  
Jogging

Jogging

Середній 54 хв  
Lower Body   No Equipment
Abs & Love Handles 20

Abs & Love Handles 20

Середній 20 хв  
Core   Medicine Ball, Chair
Elliptical 60*

Elliptical 60*

Інтенсивний 1 година  
Cardio Machine

Категорії тренувань