Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jogging
35 хвилин, Середній
4km Jog
44 хвилин, Середній
Walking and Jogging 14
4 год 5 хв, Середній
Walking and Jogging 6
1 год 45 хв, Середній
Walking and Jogging 7
2 год 2 хв 30 сек, Середній
Walking and Jogging 8
2 год 20 хв, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

*E-lliptical 10

*E-lliptical 10

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Cardio Machine
double Barre Challenge

double Barre Challenge

Інтенсивний 1 година  
Core   Dumbbells
Extreme Plankster Challenge

Extreme Plankster Challenge

Середній 21 хв  
Core  
6 Pack Abs Attack

6 Pack Abs Attack

Інтенсивний 25 хв  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat, Dumbbells
Bootcamp

Bootcamp

Інтенсивний 1 година  
Full Body  
Elliptical 15

Elliptical 15

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Elliptical

Категорії тренувань