Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jog
Jog
15 хвилин
Power Walk
Power Walk
5 хвилин
Jog
Jog
15 хвилин


Пов'язані тренування

Jog
20 хвилин, Середній
Jogging Training
35 хвилин, Середній
jog/walk
1 година, Середній
Let's jogg
25 хвилин, Середній
Interval Jogging
37 хвилин, Середній
Beginning Jog
30 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань