Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Interval Run
27 хв 15 сек, Інтенсивний
Interval Running
40 хвилин, Середній
Intervals Run
24 хвилин, Початковий
Run
55 хвилин, Середній
Running Interval
30 хвилин, Середній
Running
31 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Початковий 10 хв  
Core   Wall, Exercise Mat
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Середній 16 хв  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Giveroy

Giveroy

Інтенсивний 6 хв  
Plank Challenge

Plank Challenge

Інтенсивний 3 хв  
Yoga  
Kettlebell Circuit

Kettlebell Circuit

Інтенсивний 32 хв  
Full Body   Kettlebells, Barbells
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat

Категорії тренувань