Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 хвилин
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
1 год 30 хв
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 хвилин


Пов'язані тренування

Walk The Walk
20 хвилин, Початковий
Walk
11 хвилин, Початковий
Treadmill
1 год 30 хв, Середній
Take A Walk
36 хвилин, Початковий
Walking N Running
18 хвилин, Середній
Jog/walk
31 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Початковий 60 сек  
P90x ( Yoga X )

P90x ( Yoga X )

Середній 1 год 33 хв  
P90x ( Kenpo X )

P90x ( Kenpo X )

Інтенсивний 56 хв  
P90x ( Core Synergistics )

P90x ( Core Synergistics )

Інтенсивний 58 хв  
Focus T25 - Rip't Up

Focus T25 - Rip't Up

Інтенсивний 28 хв  
T25 AB intervals

T25 AB intervals

Інтенсивний 25 хв  

Категорії тренувань