Завантажити в App Store
Опис

Jog on a 5


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill
1 хвилина


Пов'язані тренування

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 хв 20 сек, Початковий
Everyday Warm-Up
7 хвилин, Початковий
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Walk On Treadmill

Walk On Treadmill

Початковий 30 хв  
Just Keep Walking

Just Keep Walking

Початковий 1 год 40 хв  
Faves

Faves

Середній 9 хв  
Shoulders  
Treadmill

Treadmill

Початковий 2 хв  
Legs   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Початковий 5 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань