Завантажити в App Store
Опис

Clean house


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Housework
3 годин


Пов'язані тренування

Work
25 хвилин, Середній
A
5 хв 55 сек, Інтенсивний
Morning Routine
12 хв 55 сек, Інтенсивний
Morning Routine
38 хв 30 сек, Середній
Weekday Routine
1 год 20 хв, Середній
Sunday, Wednesday & Saturdayy
1 година, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Housework

Housework

Середній 5 год 7 хв  
Wall Sit

Wall Sit

Інтенсивний 12 хв  
Walk

Walk

Середній 20 хв  
House Cleaning

House Cleaning

Середній 30 хв  
Ab Crusher

Ab Crusher

Середній 10 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань