Завантажити в App Store
Теги

Опис

Easy and extreme !


Пов'язані тренування

Yoga
7 хвилин, Початковий
My Favourites
8 хвилин, Початковий
Core And Yoga
12 хв 30 сек, Середній
Workout
5 хв 30 сек, Середній
U
3 хв 46 сек, Початковий
1
5 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Fresh Chops & Hops

Fresh Chops & Hops

Початковий 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Swimming

Swimming

Початковий 20 хв  
Stretch

Stretch

Початковий 3 хв 30 сек  
Full Body  
Ab Concentration

Ab Concentration

Інтенсивний 33 хв  
Core  

Категорії тренувань