Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
Push-Ups
Push-Ups
30 секунд
Rest
Rest
10 секунд


Пов'язані тренування

2
20 хвилин, Інтенсивний
a
4 хвилин, Середній
100
6 хв 15 сек, Середній
25's
7 хвилин, Інтенсивний
Academy
30 секунд, Середній
Push Ups
7 хв 40 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань