Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

My Abs
7 хв 30 сек, Інтенсивний
8 Minute Abs
8 хвилин, Середній
Quick Abs
4 хв 10 сек, Початковий
7 Minute Abs
7 хв 15 сек, Інтенсивний
Abs And Abs
4 хв 30 сек, Початковий
Toned Abs
3 хв 50 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tight Booty

Tight Booty

Початковий 5 хв  
One Room Cardio

One Room Cardio

Середній 15 хв  
Hydrogen

Hydrogen

Середній 20 хв  
Kick That Fat

Kick That Fat

Інтенсивний 30 хв  
56-45-10, Never Bored Again!

56-45-10, Never Bored Again!

Середній 45 хв  
Cardio

Cardio

Початковий 25 хв  

Категорії тренувань