Hulk

Інтенсивний Duration 7 хвилин

Додано Blake Artis

Опис

Helps with building mass and strength. You're pushing yourself as hard as you can because your doing lower reps.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Hammer Curls

1 хвилина

Squats

1 хвилина

Bench Press

1 хвилина

Shoulder Press

1 хвилина

Deadlift

1 хвилина

Sit Ups

1 хвилина

Pull Ups

1 хвилина

Пов'язані тренування

Hulk Smash

20 хв 48 сек, Інтенсивний

Pumping Iron

6 хвилин, Інтенсивний

Strength

7 хв 55 сек, Середній

Arms

12 хв 5 сек, Інтенсивний

Arms

2 хв 30 сек, Середній

Body Builder

8 хв 52 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.