500 Push - Ups Challenge

Thanks for the idea JC! 500 push ups in 25 minutes...wow, even reading that is incredible;) Lets move on this! Breaks built in or skip the rests. Great shallengge...says mr St pierre;)

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

100 Push-Ups

3 хвилин

Rest

1 хв 45 сек

100 Push-Ups

3 хвилин

Rest

2 хвилин

75 Pushups

3 хвилин

Rest

1 хв 30 сек

Набір номер 2: 1 раунд

75 Pushups

2 хвилин

Rest

2 хвилин

75 Push Ups

2 хвилин

Rest

2 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд

75 Pushups

3 хв 30 сек

Rest

5 секунд

Пов'язані тренування

500 Push Ups

25 хвилин, Інтенсивний

100 Push Ups

6 хв 30 сек, Середній

100 Push Up Challenge

14 хв 15 сек, Інтенсивний

100 Pushup Challenge

8 хвилин, Інтенсивний

300 Push Ups

25 хвилин, Інтенсивний

100 Push Ups

7 хв 15 сек, Середній