Завантажити в App Store
Опис

It's a quick elliptical workout that combines forth and back movement.


Пов'язані тренування

Beginner Elliptical
26 хвилин, Початковий
Elliptical!
1 год 5 хв, Середній
JUST ELLIPTICAL
24 хв 30 сек, Початковий
Elliptical
35 хвилин, Початковий
Elliptical
35 хвилин, Середній
Elliptical Machine
4 хв 50 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Середній 13 хв  
Lower Body   Stationary Bike
Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Інтенсивний 32 хв  
No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
Workout AM/PM

Workout AM/PM

Інтенсивний 23 хв  
Legs   Dumbbell, Box or Step, Jump Rope
Treadmill HIIT

Treadmill HIIT

Інтенсивний 27 хв  
Stair Master 12(EK)

Stair Master 12(EK)

Середній 12 хв  

Категорії тренувань