Завантажити в App Store
Теги

Опис

Basketball


Пов'язані тренування

flexibility
40 секунд, Початковий
Flex
4 хв 45 сек, Середній
Stretching
6 хв 45 сек, Середній
Yoga
2 хвилин, Середній
Flex
8 хв 10 сек, Початковий
Flexible I
5 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tight Booty

Tight Booty

Початковий 5 хв  
Sexy Abs , Legs , Butt

Sexy Abs , Legs , Butt

Інтенсивний 12 хв  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Legs   No Equipment
The A-Team

The A-Team

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Інтенсивний 8 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань