Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gym!

Gym!

Інтенсивний 1 год 15 хв  
Full body workout

Full body workout

Інтенсивний 46 хв  
Shoulders ( Joe C)

Shoulders ( Joe C)

Середній 5 хв  
Awesome Workout

Awesome Workout

Початковий 2 хв 30 сек  
Full Body   No Equipment
Full Back Attack ( Joe C )

Full Back Attack ( Joe C )

Інтенсивний 42 хв  
Big BACK

Big BACK

Інтенсивний 42 хв  

Категорії тренувань