Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
Marching In Place
30 хвилин
Rest
Rest
30 хвилин


Пов'язані тренування

April's Workout
6 хвилин, Інтенсивний
Daily Workout
2 хвилин, Початковий
Daily Workout
45 хвилин,
Fun Workout
40 секунд,
Nighttime Workout
10 хв 30 сек, Середній
Good Workout
5 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Початковий 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Yoga

Yoga

Початковий 12 хв  
Workplace Energizer

Workplace Energizer

Початковий 8 хв  
Shoulders   Chair
Before Bed Meltdown

Before Bed Meltdown

Середній 16 хв  
To Do At Work

To Do At Work

Початковий 20 хв  

Категорії тренувань