Baseball Workout

Початковий Duration 15 хвилин

Додано Xavier Mederos

Опис

It's fun and easy! (:

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

25 Push-Ups

5 секунд

25 Sit-Ups

1 хвилина

25 Squats

1 хвилина

25 Crunches

1 хвилина

Run 1 Mile

1 хвилина

Rest

1 хвилина

Run at a Steady Pace

9 хвилин

Rest

1 хвилина

Пов'язані тренування

Baseball

11 хв 5 сек, Інтенсивний

Football Workout

32 хвилин, Інтенсивний

Will's Baseball Workout

15 хвилин, Початковий

Work

25 хвилин, Середній

My Workout

4 хв 30 сек, Початковий

Daily Workout

2 хв 45 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.