Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
Jog
Jog
1 хвилина
Walking
2 хвилин


Пов'язані тренування

5k Training
31 хвилин, Середній
5k Training
35 хвилин, Середній
5k Training
35 хвилин, Початковий
Training for 5k
1 год 30 хв, Середній
W5W3
25 хвилин, Середній
W5W2
26 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань