Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
20 хвилин


Пов'язані тренування

W5W2
26 хвилин, Початковий
5 Week W3D3
32 хвилин,
5 Week W4D1
36 хвилин,
W8D1
30 хвилин, Початковий
5 Week W2D2
30 хвилин,
W7D2
42 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань