Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
Burpees
Burpees
20 секунд
Rest
Rest
10 секунд


Пов'язані тренування

burpees tabata
4 хвилин, Середній
Tabata Burpees
4 хвилин, Інтенсивний
Tabata burpees
3 хв 50 сек, Інтенсивний
Intense Tabata
10 хвилин, Інтенсивний
Performance U Tabata
22 хв 40 сек, Середній
Tabata Timer
16 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань