Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

walk/jog
1 година, Інтенсивний
Training Run
1 година, Середній
60 120
30 хвилин, Інтенсивний
Run
9 хв 45 сек, Інтенсивний
Run
23 хвилин, Середній
Running
12 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Середній 28 хв  
Legs   No Equipment
Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Інтенсивний 53 хв  
Cardio   No Equipment
Easy Interval

Easy Interval

Середній 33 хв  
Mixing It Up

Mixing It Up

Середній 30 хв  
Endurance run

Endurance run

Середній 55 хв  
Speedplay Interval

Speedplay Interval

Інтенсивний 41 хв  

Категорії тренувань