Завантажити в App Store
Опис

Ab workout when I don't want to get up!


Пов'язані тренування

Abs
12 хвилин, Інтенсивний
Abs For Days
5 хвилин, Початковий
Abs
12 хвилин, Середній
Abs
20 хв 45 сек, Середній
Abs
2 хв 45 сек,
Abs
6 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Інтенсивний 9 хв  
Back   No Equipment
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Початковий 20 хв  
Full Body   Wall, Exercise Mat
ABba, mama Mia

ABba, mama Mia💙

Інтенсивний 12 хв  
Core  
30 DAY BURPEE CHALLENGE (SK)

30 DAY BURPEE CHALLENGE (SK)

Інтенсивний 60 сек  

Категорії тренувань