Hell's Burner

Інтенсивний Duration 24 хвилин

Додано Regret Kagami

Опис

The description is in the title.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Run

4 хвилин

20 Push-ups

1 хвилина

Run

4 хвилин

10 Clapping Push-ups

40 секунд

Run

4 хвилин

10 Finger Push-ups

40 секунд

Run

4 хвилин

Single Handed Push-ups

4 хвилин

Pure Sprinting

2 хвилин

Пов'язані тренування

Hell

16 хвилин, Інтенсивний

QUICK BURNER

30 хвилин, Інтенсивний

Intensity

1 год 25 хв 20 сек, Інтенсивний

Fat Burner

12 хв 40 сек, Інтенсивний

Crazy Calorie Burner!!

58 хвилин, Інтенсивний

Abzilluh #1: BURN

22 хв 45 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.