Завантажити в App Store
Опис

Do as many crunches as you can :)


Пов'язані тренування

Intense Abs
12 хвилин, Інтенсивний
Hard Abs
2 хв 20 сек, Інтенсивний
Crunchout!!!!
33 хв 40 сек, Середній
Hardcore Abs
10 хв 15 сек, Середній
Intense Abs
6 хв 10 сек, Інтенсивний
Easy But Hard
2 хв 15 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
100 Sit-ups

100 Sit-ups

Середній 7 хв  
Push Up Hades Test #1. (Re)

Push Up Hades Test #1. (Re)

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
squat challenge

squat challenge

Початковий 3 хв  
Reppin 100's - Sit-ups

Reppin 100's - Sit-ups

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Hard Work

Hard Work

Середній 7 хв  

Категорії тренувань