Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Cardio
5 хв 45 сек, Середній
Cardio
17 хвилин, Інтенсивний
Cardio
1 год 40 хв, Інтенсивний
Cardio
10 хвилин, Середній
Cardio
21 хвилин, Середній
Cardio
5 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Abs

Abs

Інтенсивний 11 хв  
Hips And Legs

Hips And Legs

Інтенсивний 10 хв  
Arms

Arms

Інтенсивний 10 хв  

Категорії тренувань