Dance

Опис

Dancers need to be strong, flexible, and confident to perform/complete. By doing this workout, u will receive exactly that!!!! JUST DO IT💚

Пов'язані тренування

Dance Stretchs

4 хв 40 сек, Початковий

Dance

1 хв 30 сек,

Dancers Workout!

6 хв 15 сек, Середній

Flexibility Workout

10 хвилин, Середній

Stretch

10 хвилин, Середній

Dance Warm Up

6 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.