Road Run

Середній Duration 30 хвилин

Додано Conrad Earl

Опис

Road run

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Cardio Warm Up

2 хвилин

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

26 хвилин

Cardio Warm Up

2 хвилин

Пов'язані тренування

30 хвилин, Середній

42 хвилин, Середній

23 хвилин, Середній

31 хвилин, Початковий

My Run

29 хвилин, Середній

Simple Run

42 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.