Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Full Body
34 хвилин, Середній
Warm Up
5 хв 30 сек, Середній
Warm Up
5 хв 30 сек, Середній
Dailyy Warm-Up
10 хв 50 сек, Середній
A1 Basic
20 хв 15 сек,
Warm Up 2
25 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body Blaster

Upper Body Blaster

Інтенсивний 40 хв  
Jump Around

Jump Around

Інтенсивний 35 хв  
Ab-extreme Burn

Ab-extreme Burn

Інтенсивний 21 хв  
20-Minute Lower Abs & Obliques

20-Minute Lower Abs & Obliques

Середній 23 хв  
Cardio

Cardio

Інтенсивний 26 хв  
fABulously ARMed

fABulously ARMed

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань