Завантажити в App Store
Опис

Kfv


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Push-Ups
Push-Ups
2 хв 30 сек
Plank
Plank
2 хвилин
Jump Rope Backwards
Jump Rope Backwards
1 хвилина


Пов'язані тренування

Primero
2 хв 45 сек, Інтенсивний
Ka-pow
10 хвилин, Середній
Kelvin
11 хвилин, Середній
Multiple
2 хв 35 сек, Середній
5 Minute
5 хвилин, Початковий
Quick Workout
10 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань